Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 42,33g | Prot: 45,03g | Carbs: 150,27g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Gengibre. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, Aviação Manteiga com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farinha Branca, Dicel Açúcar Mascavo. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), La Violetera Nozes sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biologanadavaidosa
|