Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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104,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 53,01g | Carbs: 102,59g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo Branco, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Contra-filé, Alface, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Jantar: Hellmann's Maionese, Suco de Laranja Natural, Alface Americana, Tomates, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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