Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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128,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 82,77g | Prot: 149,53g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Hellmann's Maionese, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês Integral, Ovo Mexido, Abacaxi. Almoço: Brócolis, Peixe, Filé Mignon Grelhado, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Assado, Beterraba Cozida, Abacaxi. Lanches/Outros: Danone YoPRO Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andresilvapc
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