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39.0%
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66 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 56,59g | Prot: 57,18g | Carbs: 146,53g.
Café da Manhã: もやし, 目玉焼き, 崎陽軒 シュウマイ, マスタード, ニッポンハム シャウエッセン２本, レーズンパン. Jantar: 丸亀製麺 かしわ天, 丸亀製麺 いか天, 丸亀製麺 釜揚げうどん 並, 丸亀製麺 れんこん天. Lanches/Outros: お菓子. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Spa - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9号着るぞ
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