Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 63,67g | Prot: 103,82g | Carbs: 88,35g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. Almoço: Piracanjuba Manteiga sem Sal, Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Fhom Batata Doce Chips, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vxspider
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