Jornal de ursulaisame, 28 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
81,6 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1566 kcal Gord: 50,69g | Prot: 65,56g | Carbs: 213,08g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose,  Café com Açúcar. Almoço:  Batata Inglesa Cozida, Almeirão, Suco de Melancia, Músculo Bovino Cozido,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Panco Biscoito Leite, Frutap Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Integra, Leão Chá de Camomila,  Maçãs Gala. mais...
1996 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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