Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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315 kcal
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Gord: 13,08g | Prot: 15,97g | Carbs: 47,65g.
Café da Manhã: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Café, Limão, Maçã, Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Linhaça, Couve Manteiga Crua. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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