Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 76,55g | Prot: 80,59g | Carbs: 43,66g.
Café da Manhã: Manteiga Ghee, Ovo, Café. Almoço: Nozes de Nogueira, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Verdemar Passata Italiana Rústica , Palmasul Spaghetti de Pupunha. Jantar: Rum, Uvas-Passas (sem Sementes), Heinz Maionese, Sadia Meio da Asa Tulipa. Lanches/Outros: Liv Up Pasta de Amêndoas com Especiarias, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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