Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 51,85g | Carbs: 48,16g.
Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo. Jantar: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Pimentão Verde, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Coco Seco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Batavo Iogurte Natural Integral, Amoras, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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