Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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185 kcal
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Gord: 6,88g | Prot: 12,48g | Carbs: 18,49g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Elegê Leite UHT Desnatado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, exercícios - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AEsperaDeUmMilagre
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