Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2541 kcal
|
Gord: 79,95g | Prot: 126,86g | Carbs: 300,93g.
Café da Manhã: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola. Almoço: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Prealpi Quick, Chef Select Insalata di Orzo e Farro. Jantar: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto). Lanches/Outros: Alesto Mandorle Pelate, Coop Lemoniq, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|