Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 32,27g | Prot: 80,84g | Carbs: 209,88g.
Café da Manhã: Aurora Suco de Uva Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Canto de Minas Creme de Ricota, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Tomates Cereja, Palmito, Liza Molho para Salada Limão, Arroz Branco, Alface, Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Garoto Chocolate Branco, Mentos Bala, Ameixa Seca. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariaalineef
|