Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 98,27g | Prot: 91,65g | Carbs: 176,71g.
Café da Manhã: Melancia. Almoço: Mentos Bala, Liza Molho para Salada Limão, Feijão Carioca, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Palmito, Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco, Mangas, Batata Assada, Cenouras, Alhos-Poró. Jantar: Jeronimo Batata Frita M, Jeronimo Cheesebacon "M". Lanches/Outros: Nutrex Lipo 6 Black, Suco de Acerola, Melancia, Garoto Talento Cereais e Passas. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariaalineef
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