Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 73,54g | Prot: 58,15g | Carbs: 250,50g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bolo de Maçã, Maragogi Bolacha Amanteigada. Almoço: Pão de Queijo, Ragazzo Bolinho de Carne. Jantar: Brigadeiro, Giassi Bolo Nega Maluca, Sadia Mini Pizza Mussarela, Romanha Mini Pizza. Lanches/Outros: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Santa Helena Paçoquita (20g) . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AderbalAmaro
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