Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 32,10g | Prot: 63,59g | Carbs: 90,03g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Creme de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Uvas-Passas, Hortifruti Repolho Branco Cru. Lanches/Outros: Desinchá Chá, Abacaxi, Desinchá Chá. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
passar pano - 20 minutos, Aspiração - 25 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Le80
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