Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 79,09g | Carbs: 105,93g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Café (Infusão). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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