Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 84,07g | Prot: 166,80g | Carbs: 302,86g.
Almoço: Miel, Mazola Aceite de Maíz, Banana, Garbanzos, Arroz Yamani, Huevo, Tomates, Zanahoria, Kale, Bife de Chorizo, Manzana. Jantar: Cocinero Aceite de Girasol, Jengibre, Salsa de Soja, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de king_georgear
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