Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 72,69g | Prot: 73,50g | Carbs: 187,93g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Ovo Frito, Banana Prata, Banana Prata, Pif Paf Presunto. Almoço: Martigran Granola com Castanhas, Vigor Iogurte de Morango . Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Lanches/Outros: Canto de Minas Requeijão Light, Ovo Frito, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Pão Integral. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiapaiva23
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