Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 89,72g | Carbs: 133,61g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado, Juparanã Amendoim Torrado. Almoço: Farinha de Mandioca, Uniaves Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Juparanã Amendoim Torrado, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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