Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 64,39g | Prot: 189,02g | Carbs: 178,08g.
Café da Manhã: Nesquik Nesquik (20g), Integralmedica Whey 100% Morango, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Acém Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite, Tomatinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Acém Cozido, Pullman Rap10 Fit, Acém Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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