Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 96,99g | Carbs: 25,89g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crepioca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos figuera
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