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Guten Morgen allesamt. Trotz 230 über dem ETB heute 200 Gramm weniger. Sollte ich öfter mal probieren 🤣🤣🤣
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79,2 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Gord: 100,68g | Prot: 94,85g | Carbs: 288,94g.
Café da Manhã: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Weltmeisterbrot, Tomaten, Abba Thunfischpaste, Lidl Weltmeisterbrot, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: San Sebastiano Grana Padano, Rama Cremefine 15%, Knorr Spaghetti Bolognese, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti. Jantar: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milka Ganze Haselnüsse, Nutella Nutella, Alpro Hazelnut Chocolate, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
27 ago 20 por membro: FitGirl314
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Erstaunlich 👌 Bei mir klammern sich die Graemmchen verzweifelt fest, sie fuehlen sich scheinbar wohl hier 😇
27 ago 20 por membro: Bunte Teller
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Histórico de Peso de haseeins
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