Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3974 kcal
|
Gord: 206,94g | Prot: 248,86g | Carbs: 282,17g.
Café da Manhã: Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Петрушка, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла, Миндаль Миндаль, Чеснок, Брокколи, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Жареное Яйцо. Almoço: Грецкие Орехи, Семена Льна, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Jantar: Подсолнечное Масло, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сыр Моцарелла, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Вода. Lanches/Outros: Orbit Сочный Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|