Jornal de ursulaisame, 26 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
82,4 kg Perdidos até agora: 12,6 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1209 kcal Gord: 40,73g | Prot: 57,41g | Carbs: 157,09g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose,  Café com Açúcar. Almoço: Almôndegas com Molho (Mistura),  Ovo Frito, Jiló Cozido,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Brócolis,  Suco de Laranja Natural,  Brócolis, Carne Moída Refogada, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Abacate,  Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional,  Mexerica. mais...
2016 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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