|
Achei q não tinha emagrecido nada na primeira semana. Mas tive uma surpresa boa ao subir na balança hj!
Vamo q vamo!
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 26,40g | Prot: 51,85g | Carbs: 111,08g.
Café da Manhã: Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Royal Gelatina Zero, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Tomates Cereja, Alface. Jantar: Hinode Shake Chocolate Hinode com Leite Semidesnatado. Lanches/Outros: Doce Uva Uva sem Semente. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annapaulavaz
|