Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 26,29g | Prot: 40,28g | Carbs: 303,67g.
Café da Manhã: Gomets Bala de Goma, Nescau Nescau com Leite, Maizena Amido de Milho. Almoço: Matte Leão Mate Concentrado, Manga Palmer, Alface, Frango Desfiado, Panquecas Simples. Jantar: Pão de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de byancacerqueira
|