Jornal de axpedrosa, 26 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
106,3 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 30,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

874 kcal Gord: 25,01g | Prot: 69,35g | Carbs: 91,45g.   Café da Manhã: Mamão Papaia, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Queijo Branco, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Mexerica. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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