Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 108,18g | Carbs: 153,36g.
Café da Manhã: Predilecta Geléia de Goiaba, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Porto Alegre Mussarela Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, 3 Corações Cappuccino Diet, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral), Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Banana da Terra, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Itambé Iogurte Fit Maçã. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raíssa Cadar
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