Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 65,24g | Carbs: 132,77g.
Almoço: Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Quero Feijão Preto, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Mãe Terra Cacau em Pó, Italac Leite Desnatado, Banana, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortmix Manga Picada. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amanda.balestre
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