Jornal de ursulaisame, 25 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
82 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1203 kcal Gord: 38,96g | Prot: 56,34g | Carbs: 159,19g.   Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose,  Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates,  Alface,  Ovo Frito,  Chuchu Cozido,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis, Almôndegas com Molho (Mistura), Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros:  Laranja Pêra, Italac Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light. mais...
2006 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ursulaisame


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.