Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 88,45g | Prot: 96,92g | Carbs: 140,27g.
Café da Manhã: Subway Tomate, Queijo Minas, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (25g). Almoço: Madero Palmito Assado, Rocambole de Carne, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Jantar: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada, Fritz & Frida Feijão Carioca. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Temperado Descascado, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Banana. mais...
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184 kcal
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Exercício:
bike hill - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina Moniz
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