Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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112,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 78,15g | Prot: 96,56g | Carbs: 88,51g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral, Melancia. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Bonduelle Vagem Fina, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Cará. Jantar: Quatá Ricota Fresca, Ovo. Lanches/Outros: Tangerinas, Pão de aveia de frigideira, Camponesa Leite em Pó Integral, Suco de Limão, Leão Chá de Hortelã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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