Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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118,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 20,30g | Prot: 35,72g | Carbs: 28,56g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Alface Americana, Cenouras, Abobrinha Refogada. Jantar: H2OH! Limão Citrus. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Mariza Canela em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Ovo. mais...
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609 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 49 minutos, Apple Health - 23 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaabscoelho
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