Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
121 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 52,95g | Prot: 231,86g | Carbs: 37,06g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Brócolis (Inteiro, Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Athletica Nutrition Best Whey Chocolate Branco, Grano Brócolis Congelado, Coxão Mole Cozido. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VitorTrigueiro
|