Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1198 kcal
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Gord: 89,66g | Prot: 72,86g | Carbs: 25,31g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Menina Leite de Coco, Psyllium, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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