Jornal de Roberta S Freitas, 24 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
63,7 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1305 kcal Gord: 36,14g | Prot: 55,69g | Carbs: 192,75g.   Café da Manhã: Cafezinho, Batata Doce, Mamão. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Aipim (Cozido), Perdigão Almôndega de Carne, Salada de Maionese. Jantar: Aipim (Cozido), Carne de Sol. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, 3 Corações Café com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. mais...
2128 kcal Exercício: Pedalada - 2 horas e 7 minutos, Descansar - 21 horas e 53 minutos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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