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Wenn`s doch nur die ganze Zeit soo schnell runtergehen würde.. :D
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112,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 46,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 64,89g | Carbs: 99,73g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Lidl Skyrella, Grüne Erbsen (Gefroren), Ei, Bonduelle Linsen. Almoço: Kirschtomaten, Cucina Käse Tortellini, Rucola , Parmesan (Gerieben). Lanches/Outros: Chardonnay. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de roswell1969
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