Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 25,84g | Prot: 62,41g | Carbs: 154,48g.
Café da Manhã: Champaña, Talar Ricotta , Cappuccino con Leche Semi Descremada, Té (Infusión), Berenjena Cocida, Porotos, Clara de Huevo, Pan Integral de Centeno. Almoço: Té (Infusión), Brotes de Soja, Salsa de Soja, la Serenisima Queso Rallado Reggianito (la Serenísima), Mutti Passata, Zucchini, Champiñones, Zapallitos, la Molisana Fideos Integrales Penne Rigate N20 ( la Molisana). Jantar: Ottonelo Bondiola, Farming Ricotta, Berenjena, Pan Integral de Centeno. Lanches/Outros: Saint Cafe Cappuccino . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aulga
|