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아침에 화장실에서 아나콘다 만날 때가 젤 좋음😁
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54,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 39,27g | Prot: 106,14g | Carbs: 195,73g.
Café da Manhã: 사과, 삶은 계란, 쭈롱베이커리 인절미찹쌀스콘. Almoço: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 싸리재 현미설기. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Lanches/Outros: 이마트 방울토마토, 익힌 일반양파, 콩나물무침, 통밀빵, 데체코 바질페스토, 씽크 초코퍼지 프로틴바, 닭가슴살, 찐고구마. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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