Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
132 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 62 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 87,28g | Prot: 92,59g | Carbs: 179,76g.
Café da Manhã: Помидоры, Волжанка Буррата, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Bravolli Кукурузная Полента. Almoço: Говядина Постная, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Мясом. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Lanches/Outros: Безе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|