Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 106,63g | Carbs: 52,69g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Brócolis, Cebolas. Jantar: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Lanches/Outros: Ovo Frito, Molico Iogurte Light Morango, Morangos, Atlhetica Best Whey. mais...
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508 kcal
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Exercício:
Musculação - 23 minutos, Esteira - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taise verissimo
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