Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 38,55g | Prot: 91,40g | Carbs: 226,06g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Натуральное Хозяйство Сырники Жареные, Окей Батон Семейный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Almoço: Банан, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Золотые Луга Молоко 2,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти с Молоком. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|