Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Gord: 66,77g | Prot: 189,90g | Carbs: 263,64g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Morango, Profit Whey Isolate Protein Mix, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, DIA Requeijão Light, La Serenisima Doce de Leite, Panco Pão de Ovos. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Melancia, Contra-filé Grelhado, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Purê de Batata. Lanches/Outros: Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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