Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Gord: 28,34g | Prot: 71,21g | Carbs: 78,69g.
Café da Manhã: 밤호박, 아보카도, 바디나인 불닭맛 닭가슴살 , 토마토. Almoço: 밤호박, 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컨센트레이트. Jantar: 아몬드, 붉은 양파, 오이 (껍질 포함), 토마토, 양상추, 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리, 아이스 아메리카노. Lanches/Outros: 허쉬 크리미 밀크 초콜릿. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
21 ago 20 por membro: hhush_
|
22 ago 20 por membro: jinny66
|
22 ago 20 por membro: hhush_
|
22 ago 20 por membro: goosg99
|
hhush_ 같이가자아아아아 가는거야아아...! 는 지금 종아리 알배겨서 앓는 중 ㅠㅠㅠ
22 ago 20 por membro: Bfly6
|
22 ago 20 por membro: Bfly6
|
22 ago 20 por membro: Bfly6
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bfly6
|