Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 73,18g | Carbs: 128,72g.
Café da Manhã: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café, Queijo Coalho, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Maxixe, Quiabo Cozido, Sardinha Assada, Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Milho Verde Cozido, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Já tá na linha verde! 👏👏👏 Eita, que quando eu chegar aí vou mandar soltar foguetão de festa junina! 😁
21 ago 20 por membro: paulopatriota
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Desde abril que estou na luta, você chega lá com certeza, devagar e sempre.
21 ago 20 por membro: Rêferrer
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Histórico de Peso de Rêferrer
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