Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 199,08g | Carbs: 231,54g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Morango, Nesquik Nesquik (20g). Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Vagem Cozida, Cenouras, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Peccin Trento Nero Laranja, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Caldo de Mandioca, Italac Leite Semidesnatado, Profit Isolate Protein Mix. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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