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Estou feliz de ter completado um segundo jejum de 3 dias e diminuindo o peso de semana a semana. Segunda feira vou fazer um outro de 3 dias. Vamo que vamo
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97,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3079 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airton Pereira
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