Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 74,26g | Prot: 47,19g | Carbs: 74,58g.
Almoço: Batata Doce, Cenouras, Inhame, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Uísque. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite de Coco Caseiro, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica Bud
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