Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 78,92g | Prot: 99,26g | Carbs: 39,57g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leão Chá Verde. Almoço: Frescoco Chips de Coco Assado, Alface, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Panqueca Low Carb. Jantar: Queijo Provolone, Vinho Merlot, Carne de Porco Assada, Vinho Merlot, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mania de Churrasco Linguiça. Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Queijo Branco, Açafrão, Chamed Chlorella, Nutrify Colágeno Hidrolisado Verisol. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaRbss
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