Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Gord: 44,17g | Prot: 49,20g | Carbs: 20,59g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Silk Leite de Amêndoas, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Desinchá Chá. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita Darlene
|